День заботы о себе от @fitmost.spb х @vokzal1853
В это воскресенье, 19 февраля, будем вместе слушать лекции о питании, психологии и заботе о себе!
План такой:
→ в 14:00 разбираемся, как сделать процесс формирования привычек мета-навыком вместе с врачом-психотерапевтом @sorokin_anton_psy из @openmind.clinic
→ в 15:00 слушаем лекцию «Массаж лица — панацея, прихоть или необходимый ритуал?» от мастера массажа лица @olga.i.timoshenko
→ в 16:00 развеиваем популярные мифы о здоровом питании вместе с врачом-гастроэнтерологом @dr.medok из клиники доказательной медицины @lahta_clinic
В перерывах между лекциями разыграем абонементы FITMOST и другие приятности. А после — обязательно перекусим в @vokzal1853. Здесь каждый гастроэнтузиаст точно найдёт что-то по душе
Все события
